Hipertensão: o que é, sintomas, diagnóstico e tratamento

A hipertensão arterial é o aumento anormal e sustentado da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo - por isso, é chamada também de pressão alta.

Uma pessoa é considerada hipertensa quando a pressão fica maior ou igual a 140/90 mmHg na maior parte do tempo.

Popularmente, fala-se 14 por 9: o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica (contração do coração); o segundo, ao movimento de diástole, quando o coração relaxa.

Entidades norte-americanas já baixaram o limite considerado seguro para 13 por 8.

12 por 8 é a medida padrão, chamada de pressão normal.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos.

No país, a cada dois minutos uma pessoa sofre acidente vascular cerebral (AVC) ou infarto agudo do miocárdio.

Em 80% dos óbitos por AVC e em 60% dos óbitos por infarto, os pacientes apresentavam pressão alta.

A hipertensão costuma ser silenciosa. Procure atendimento caso apresente:

_ Dor de cabeça

_ Falta de ar

_ Visão borrada

_ Zumbido no ouvido

_ Tontura

_ Dores no peito

Histórico familiar, idade, etnia, obesidade, sedentarismo, diabetes, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse são alguns dos fatores de risco.

Para diagnóstico precoce e controle da doença, é fundamental medir a pressão arterial com frequência. O especialista pode indicar ajustes no estilo de vida e uso de medicações, quando necessário.

Reabilitação pós-procedimento cardiovascular: o que é, benefícios e para quem é indicada

Reabilitação é um trabalho multidisciplinar que representa a soma de atividades desenvolvidas para garantir aos pacientes as melhores condições físicas pós-cirurgia, para que voltem à rotina produtiva e de lazer e tenham qualidade de vida.

A duração e frequência das sessões e os exercícios escolhidos vão depender da cirurgia realizada e das condições de saúde do paciente.

O processo de reabilitação pode:

- Iniciar ainda no hospital, com fisioterapia respiratória e mobilização das articulações.

- Evoluir para exercícios aeróbicos (caminhada, subir e descer escadas e bicicleta ergométrica, por exemplo) e de resistência, para fortalecimento muscular, sempre com indicação e acompanhamento.

Benefícios

_ Melhora da capacidade respiratória

_ Melhora do condicionamento físico

_ Redução do cansaço

_ Redução da frequência cardíaca

_ Redução da pressão arterial

_ Melhora do sono

_ Aumento do bem-estar

_ Melhora da qualidade de vida

_ Prevenção de doenças

A reabilitação também pode ser benéfica para pacientes com algumas cardiopatias, pós-infarto ou com risco de desenvolver doença arterial coronariana. A indicação deve ser feita pela médica ou médico e os exercícios, monitorados.

Saúde bucal e doenças cardíacas: você conhece a relação?

O descuido com a saúde bucal pode ser responsável por mais do que inflamações locais ou prejuízos aos dentes: representa uma porta de entrada para o desenvolvimento de doenças. Veja no post o que se sabe sobre a relação com doenças cardiovasculares.

Não há consenso entre pesquisadores, mas tudo indica que bactérias partem da boca em direção a outras áreas do corpo através da corrente sanguínea.

Quando chegam ao coração, essas bactérias e micro-organismos se aderem a qualquer área lesionada e causam inflamação.

Pode resultar em endocardite, uma infecção do revestimento interno do coração.

A aterosclerose (artérias entupidas) e o AVC também estão ligados a inflamações provocadas por bactérias bucais.

Cerca de 45% das cardiopatias e 36% das mortes por problemas cardíacos podem ter origem na boca.

É difícil estabelecer a interdependência entre boca e coração porque infecções bucais têm uma microbiologia complexa.

Porém, é de senso comum que prevenir e tratar a doença periodontal reduz riscos cardiológicos.

A periodontite é o estágio mais avançado da doença periodontal, uma infecção grave das gengivas.

Pode ser provocada pela má higiene e/ou uso excessivo de medicamentos que reduzem a produção de saliva.

Sintomas: mau hálito, inchaço, sangramentos nas gengivais e sensibilidade excessiva.

Fonte: Associação Americana do Coração