O tabagismo é uma doença causada pela dependência de nicotina.
É o maior fator de risco evitável de adoecimento e morte no mundo: mata mais de 8 milhões de pessoas a cada ano.
No Brasil, a estimativa é de cerca de 157 mil mortes ligadas ao tabagismo anualmente.
O país possui cerca de 21 milhões de fumantes, o equivalente a 12% da população brasileira - ainda é muito, mas há 30 anos o percentual era de 29%. Entre as regiões, a prevalência varia de 10,7% na Região Norte a 14,7% na Região Sul.
No mundo, 780 milhões de pessoas afirmam querer parar de fumar.
Fumar um cigarro significa tragar ou inalar mais de 4 mil substâncias químicas, muitas tóxicas ou cancerígenas.
A fumaça é capaz de atingir todo o sistema circulatório e chegar ao cérebro em segundos. Ela se espalha pelo organismo numa velocidade semelhante a de uma injeção intravenosa.
A expectativa de vida dos fumantes é, em média, 10 anos menor do que a de não fumantes.
Segundo um estudo publicado no British Medical Journal, cada cigarro corresponde a 11 minutos a menos de vida. Fumar está relacionado ao desenvolvimento de mais de 50 doenças.
Consequências para o coração:
- Agride o endotélio (parede de células que recobre os vasos sanguíneos) e deixa as artérias mais vulneráveis, facilita o acúmulo de gordura e prejudica a circulação.
- Eleva a pressão arterial e a frequência cardíaca em até 30%.
- Aumenta o risco de angina, infarto, AVC, trombose, arritmias e insuficiência cardíaca.
O Dia Mundial Sem Tabaco foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. A campanha deste ano destaca também os impactos ao meio ambiente.
A boa notícia é que, em qualquer idade, parar de fumar melhora a qualidade de vida e reduz o risco de doenças. Procure programas, grupos de apoio e converse com seu médico ou médica para te ajudar nesse processo.
* Com informações do Instituto Nacional de Câncer, do Ministério da Saúde e da Organização Pan-Americana da Saúde.
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